Ouder worden voor beginners – inleiding
Ouder worden voor beginners (01) – Intro: het is later
Ouder worden voor beginners (02) – Een paar feiten en vooroordelen
Ouder worden voor beginners (03) – Crises en doelen in het leven
Ouder worden voor beginners (04) – Mindfulness
Ouder worden voor beginners (05) – Balans
Ouder worden voor beginners (06) – Over geloof
Ouder worden voor beginners (07) – Gezond
Ouder worden voor beginners (08) – Bewegen
Ouder worden voor beginners (09) – Dik 1
Ouder worden voor beginners (10) – Dik 2
Ouder worden voor beginners (11) – Zin
Ouder worden voor beginners (12) – Drinken. En slapen.
Ouder worden voor beginners (13) – Intermezzo
Ouder worden voor beginners (14) – The Blue Zones
Ouder worden voor beginners (15) – Ikigai